Votre programme de remise en forme
Un programme de remise en forme de soi, global, transdisciplinaire, transpersonnel..des mots qui veulent juste dire une approche globale pour de meilleures résultats..
Le programme repose sur 4 AXES :
- Connaissances. (le but du savoir, ce que la savoir répand en soi, "apprendre est un cadeau")
- Psychologie.
- Spirituel.
- Physique.
- Bonus: Comment se sentir bien avec les autres - vivre-ensemble, vivre avec autrui, gérer la différence..etc.,
- Connaissances
- Sortir des addictions
Gestion de soi
Sports & bonne maitrise du corps
Bonus : Méditer, comment faire ?